Das Ziel eines med. Tagebuches ist im Verlauf eines Jahres mehr über Ihre Erkrankung bzw. Ihren Beschwerdenverlauf zu erfahren.
Die Informationen über die Art Ihrer Beschwerden und deren Auswirkungen auf Ihren Alltag können Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, sich einen besseren Eindruck von Ihren Lebensumständen und Ihren Gewohnheiten zu verschaffen und so die für Sie am besten geeigneten Behandlungsmöglichkeiten zu bestimmen.
Die dafür notwendigen Informationen sind Ihre Ernährungsgewohnheiten, körperliche Aktivität, psychische Verfassung, eventuell vorhandene Stressfaktoren, Ihre Symptome und eingenommene Medikamente.
Um erfolgreich nach den Ursachen Ihrer Erkrankung fahnden zu können, ist das führen eines Tagebuch von entscheidener Bedeutung. Es kann Ihnen (und Ihrem Arzt) helfen, die Schwere und Verlauf Ihrer Erkrankung einzuschätzen, als auch Hinweise auf mögliche Ursachen und Auslöser geben.
Hier erhalten Sie ein kostenloses Tagebuch (DIN A4) im PDF-Format zum individuellen Ausdrucken für Ihre ganze Familie: allergodome.de
Weiterführende Links: Allergologie
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Literatur-Tipps
- Allergiefrei!: Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten Verstehen. Lindern. Heilen.
(22)
- Wäschepflege im Allergikerhaushalt (PDF)
(130)
- Pollen und Allergie: Pollenallergie erkennen und lindern
(77)
- Das Notfall-Set: Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass
(349)
- Der Allergie-Code: Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
(235)
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- Siehe auch: Handeln im Notfall | Notfall-Dokumente
Produktinformationen: Notfall-Accessoires
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Vor allem in den Wintermonaten leiden wir häufig unter dem Mangel an genügend Tageslicht. Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmungslage, Antriebslosigkeit oder Energiemangel sind dann oft die Folgen, mit denen wir zu kämpfen haben. Die TL 100 Lichtdusche von Beurer ist die ideale Lösung, denn dieses Gerät vereint Tageslichtlampe und Stimmungslicht in Einem. So können Sie Ihr persönliches Wohlbefinden von Körper und Seele steigern. Wählen Sie dafür ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack, zwischen zehn Helligkeitsstufen. Dank einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 10 cm Abstand) wird das Tageslicht ideal nachgeahmt.
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