PraxisVITA | Im ersten Moment klingt es unangenehm, dabei ist dieses Mittel aus der Naturmedizin äußerst hilfreich. Die Nasenschleimhäute werden sanft durchgespült – Schleim, Pollen, Staub und Krankheitserreger schonend abtransportiert.
HNO-Ärzte empfehlen die sanfte Dusche als Allzweckwaffe bei Schnupfen, Pollen- und Hausstauballergie, Mittelohrentzündung, trockenen Nasengängen, erhöhter Staubbelastung, chronischen Entzündungen der Nebenhöhlen und zur Vorbeugung von Erkältungen.
Ihr Partner schnarcht kräftig? Auch hier hilft die Nasendusche.
Durch regelmäßige Spülungen können die störenden Geräusche deutlich reduziert werden, da die Sekrete der Schleimhäute besser abfließen. Sinnvoll sind vorportionierte Beutel mit Salz (z. B. Emser Salz, Himalaya Kristall-Salz). Den Inhalt mit einem Viertel Liter lauwarmen Wasser in ein Nasenduschgerät geben (Apotheke oder Drogerie) und einmal kräftig schütteln, damit sich das Salz vermischt…
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Produktinformationen: Nasenduschen
Weiterführende Links: Pneumologie
Literatur-Tipps
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- Asthma lindern Wie Sie Asthma natürlich behandeln und heilen endlich durchatmen!
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- Der Alltag von Menschen mit COPD: Einblicke in das Krankheitserleben der Betroffenen
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- Endlich wieder frei atmen!: Was jeder (Ex-)Raucher wissen sollte. Natürliche Hilfen bei COPD* und Raucherhusten
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- Lunge und Atemwege (Springer-Lehrbuch)
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