Laktosefreie Diät

Von
ALLERGOwiki
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Eine laktosefreie Diät, also eine laktosefreie Ernährung, ist für viele Menschen die von Laktose-Intoleranz betroffen sind oft die einzige Möglichkeit die Beschwerden zu lindern.

Eine laktosefreie Diät ist aber tatsächlich nicht immer erforderlich! Milchprodukte enthalten nämlich lebenswichtige Vitamine und Mineralien: z.b.: Kalzium, Zink, Magnesium etc. Bei Menschen die sich komplett laktosefrei ernähren besteht also unter anderem die Gefahr von Kalziummangel! (Stichwort: Osteoporose etc.).

Lesen Sie weiter: laktose.net

Weiterführende Links: Laktose-Intoleranz

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Die Informationen auf dieser Homepage sind kein Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Inhalte dienen nicht zur Anleitung, eigenständige Diagnosen zu stellen oder eigene Behandlungen zu legitimieren. Bei starken und/oder langanhaltenden Beschwerden ist das Aufsuchen eines Arztes unabdingbar.

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