Vom ersten Schrei bis zum letzten Hauch bestimmt die Lunge unser Leben. Wir wissen kaum etwas über das Organ und nehmen es als selbstverständlich hin. Dabei kann das richtige Atmen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflussen – und jeder kann das lernen.
Autoren: Britta Schwanenberg, Dirk Gilson, Patrick Hünerfeld, Dirk Heinemann, Cezary Brazydlo
Quelle: wdr.de | Mediathek
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Literatur-Tipps
- Die atemberaubende Welt der Lunge: Warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig ist
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- Asthma: Wirksam behandeln
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- Asthma lindern für Dummies
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- Lunge und Atemwege (Springer-Lehrbuch)
(22)
- Atme durch: 7 wirksame (Atem-)Methoden bei COPD, Asthma und Bronchitis für ein besseres Lebensgefühl
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