Vegetarier und Veganer leben in vielerlei Hinsicht gesünder als Fleischesser – das legen diverse Studien nahe. Weil Vegetarier und Veganer meist mehr vollwertiges Gemüse, Getreide und Obst essen, machen sie automatisch vieles richtig, wozu Ernährungsexperten heute raten. Dabei bedeutet vegan zu leben viel mehr als bei der Ernährung auf tierische Produkte zu verzichten.
Vegan Leben: Ernährung, Kosmetik, Mode
Veganes Leben endet nicht am Tellerrand: So kann in konventionellen Lippenstiften Läuseblut stecken und in herkömmlicher Seifen schon mal totes Rind. Auch wenn Milch und Honig als uralte Schönheitsmittel gelten: Wer vegan lebt, verzichtet auch auf tierische Inhaltsstoffe in Kosmetik.
Das gilt am Ende auch für Kleidung – Leder, Wolle, Seide, Knöpfe aus Perlmutt und Horn – all das ist bei einer veganen Lebensweise nicht erlaubt. Doch Vorsicht: Nicht automatisch ist vegan deshalb auch ökologisch. Jedes Polyestershirt darf sich vegan nennen, wenn tierische Fasern fehlen.
Ratgeber für ein veganes Leben
Für eine bessere Orientierung, finden Sie hier Artikel rund um ein veganes Leben. Aktuelle Tests von veganen Produkten wie veganem Aufschnitt oder veganer Kosmetik. Außerdem erfahren Sie, mit welchen Produkten Sie tierische Produkte wie Eier und Milch ersetzen können.
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Der Allergie-Podcast ist der erste Fach-Podcast zum Thema Allergien für Ärztinnen und Ärzte. Der Hörfunk- und Fernsehjournalist Dieter Haack spricht mit führenden Experten aus den Bereichen Dermatologie, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Pneumologie und Pädiatrie über allergologische Themen. Dabei geht es unter anderem um Wissen und Trends in der Allergologie, aktuelle Themen im Bereich der Allergiebehandlung und dem klinischen Alltag. - Erfahre mehr...
